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ごはん。

2010.01.13.Wed.06:17

こぶたハウス*
きのうの夕飯。

ついこないだ、だんなさんが突然ダイエット(DAI)えっット宣言をしてきたので
低カロリー&高タンパクを意識して作りました。

☆鮭のチャンチャン焼き風
☆ごぼうとにんじんのきんぴら
☆湯豆腐

最近、木綿豆腐にハマり中ですうさチャン no.1
こどものころから今まで、豆腐はずーと絹ごし派だったんだけどね。
木綿豆腐は、豆腐の味がしっかりして歯ごたえもおいしい!!

それにしても低カロ&高タンパクってメニュー、
なかなか思いつかなくて・・・難しいねあせる




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